Овощи на ПП

Овощи на ПП составляют основу рациона — интересный рецепт найти не проблема. Но чем дольше используешь правильное питание для похудения, тем беднее становится овощной стол. Фантазия иссякает, хочется чего-то свежего. Тогда выручают чужие рецепты ПП овощей. Часто я заимствую их из других национальных кухонь, открывая неожиданные вкусы, способы приготовления. Путешествуя, я привожу новые овощные блюда и адаптирую рецепты для ПП. Всегда получается очень вкусно, а меню становится более разнообразным.

Как потушить диетическую капусту с яблоками в сковороде
28 Дек
2015

Как потушить диетическую капусту с яблоками в сковороде »

Овощи – самые подходящие продукты для диеты. Их рекомендуется употреблять как сырыми, так и термически обработанными. Диетическая тушеная капуста не только поможет сохранить ...

Диетический рецепт салата с хурмой
23 Дек
2015

Диетический рецепт салата с хурмой »

Осень и зима пора необычных фруктов. Их можно есть в свежем виде, и использовать для приготовления диетических блюд. Предлагаю опробовать рецепт салата с ...

Салат с хурмой и пекинской капустой для диеты
21 Дек
2015

Салат с хурмой и пекинской капустой для диеты »

Приготовление салатов для диеты в зимний период – это самый больной вопрос для каждой худеющей женщины. Проблема в том, что овощи в магазине ...

Спринг роллы  — диетический рецепт
20 Дек
2015

Спринг роллы — диетический рецепт »

Диета — время экспериментов. Мы находим новые вкусные блюда для здорового питания и учимся питаться правильно. предлагаю вашему вниманию рецепт спринг роллов с фото. ...

Рецепт диетического десерта из тыквы
8 Дек
2015

Рецепт диетического десерта из тыквы »

Несмотря на некоторое внешнее сходство, этот рецепт десерта из тыквы сложно отнести к одной из многочисленных модификаций знаменитого тыквенного пирога. Не ...

Рецепт салата из кольраби и моркови
6 Дек
2015

Рецепт салата из кольраби и моркови »

Салат из кольраби рецепт приготовления которого мы рассмотрим в этой статье, очень популярен у француженок, известных во всем мире умением поддерживать себя в ...

Тыква фаршированная пшеном и овощами
16 Ноя
2015

Тыква фаршированная пшеном и овощами »

Когда-то давным-давно все тыквы были настолько большими, что могли послужить вдохновением для сказки про Золушку. К счастью, со временем селекционеры подстроились под требования ...

Сыроедческий хлеб морковно-тыквенный
14 Ноя
2015

Сыроедческий хлеб морковно-тыквенный »

Словосочетание сыроедческий хлеб кажется нелогичным. Справедливости ради нужно сказать - продукт, носящий, такое название значительно отличается от того, что в обиходе принято называть хлебом. Несмотря ...

Баклажаны в духовке с помидорами и сыром — «Пармиджано»
2 Окт
2014

Баклажаны в духовке с помидорами и сыром — «Пармиджано» »

Овощные блюда являются основой рациона каждого человека, следящего за своей фигурой. Есть мнение, что каждый человек должен ежедневно употреблять не менее 800 граммов ...

Закуска из баклажан на праздничный стол — готовим террин
29 Сен
2014

Закуска из баклажан на праздничный стол — готовим террин »

Разнообразие овощных блюд на нашем столе облегчает соблюдение диеты, привнося в постное диетическое питание новые вкусы. А как же праздники, спросите вы? Неужели ...

Какие овощи замораживать на зиму
19 Авг
2014

Какие овощи замораживать на зиму »

Не за горами зима. Все овощное разнообразие сойдет на нет уже месяца через два. А так парой хочется в трескучие морозы отведать овощного ...

Заготовки — как правильно замораживать ягоды, фрукты, зелень
16 Авг
2014

Заготовки — как правильно замораживать ягоды, фрукты, зелень »

Чем разнообразить меню худеющего человека? Этот вопрос встает особенно остро в холодный период. Зимой испытывается недостаток в витаминах и клетчатке, содержащихся в необходимом ...

Рецепт быстрого приготовления хрустящих малосольных огурцов
10 Авг
2014

Рецепт быстрого приготовления хрустящих малосольных огурцов »

На дворе лето, а значит готовим огурцы малосольные хрустящие: рецепт быстрого приготовления предписывает использование минералки, так что запаситесь ею заранее!

У каждого человека иногда ...

Фаршированные патиссоны в духовке
20 Июл
2014

Фаршированные патиссоны в духовке »

Нежной любовью люблю всякие необычные овощи, и обожаю придумывать рецепты для их приготовления. Вопрос, что можно приготовить из патиссонов или капусты кольраби, не ставит ...

Диетические фаршированные перцы в духовке
12 Июл
2014

Диетические фаршированные перцы в духовке »

Хочу поделиться интересным вариантом начинки, с которой я делаю перцы фаршированные: рецепт с мясом и овощами. Для меня эта начинка не совсем привычна, так как готовить фаршированный перец я привыкла ...