Зависимость от еды как избавиться от нее — меняем питание и уклад жизни
18 Ноя
2014

Зависимость от еды как избавиться от нее — меняем питание и уклад жизни »

Психологическая зависимость от еды, о которой мы говорили в предыдущей статье, доставляет много неудобств своим владельцам. И, наверное, каждый страдалец, испытавший ее

Как победить зависимость от еды: решаем проблемы самостоятельно
16 Ноя
2014

Как победить зависимость от еды: решаем проблемы самостоятельно »

В предыдущих статьях мы подробно рассмотрели причины возникновения и признаки пищевой зависимости, а также

Причины и признаки пищевой зависимости
14 Ноя
2014

Причины и признаки пищевой зависимости »

Заметили, что часто устраиваете перекусы и постоянно что-то жуете? Пытаетесь при помощи еды непросто насытиться, а получить что-то большее? Скорее всего, речь идет

Как психологически настроить себя на похудение
7 Ноя
2014

Как психологически настроить себя на похудение »

Сегодня несколько практичных советов как настроить себя на похудение психологически. Поговорим о том, как и где найти сильную мотивацию, и почему иногда настрой на