Как похудеть без диеты в домашних условиях — 7 эффективных способов
4 Апр
2015

Как похудеть без диеты в домашних условиях — 7 эффективных способов »

Время от времени, глядя на себя в зеркало, мы решаем, что пора худеть. По мнению известного в нашей стране доктора-диетолога Алексея Ковалькова сбросить

Как быстро убрать живот и бока женщине
31 Мар
2015

Как быстро убрать живот и бока женщине »

Сегодня я раскрою небольшие секреты, как убрать живот и бока в домашних условиях. Расскажу не только про подробный план мероприятий, но и про

Детокс программа в домашних условиях — рецепты очищения организма
28 Мар
2015

Детокс программа в домашних условиях — рецепты очищения организма »

Наступила весна и уже скоро появится возможность снять надоевшую за зиму теплую одежду. Как же хочется в этот момент обновиться и предстать во

Правильное похудение с чего начать — ставим цели
20 Мар
2015

Правильное похудение с чего начать — ставим цели »

Глядя сегодня в зеркало, вы твердо решили – немедленно худеть! Почему эта мысль вгоняет вас в депрессию и отнимает последние силы? Наверное, потому

Хочу худеть, с чего начать?! С чего начать правильное похудение
16 Мар
2015

Хочу худеть, с чего начать?! С чего начать правильное похудение »

Знаете, с чего начать похудение в домашних условиях, так чтобы в этот раз наверняка все получилось. Думаете, что перед тем, как начать худеть

Как перестать переедать во время праздников (как избавиться от переедания)
31 Дек
2014

Как перестать переедать во время праздников (как избавиться от переедания) »

Многих женщин тревожат надвигающиеся праздники – предстоят длительные застолья со вкусной едой. Как удержаться, не переесть и сохранить фигуру во время праздников? Как

Как вычислить индекс массы тела — маленькие хитрости расчета точного показателя
29 Дек
2014

Как вычислить индекс массы тела — маленькие хитрости расчета точного показателя »

Современные женщины очень часто сравнивают свой внешний облик с фотографиями в глянцевых журналах. Стремясь достичь «картинных идеалов», многие готовы изнурять себя жесточайшими диетами.

Осенняя диета для похудения — правильное питание осенью
26 Дек
2014

Осенняя диета для похудения — правильное питание осенью »

Осень дарит не только буйство красок и последние теплые деньки, она еще приносит на наш стол богатый урожай. Сочные и свежие фрукты, овощи

Чем питаться зимой — зимняя диета для похудения
23 Дек
2014

Чем питаться зимой — зимняя диета для похудения »

У многих с наступлением зимы изменяется ритм жизни. На улице темнеет рано, количество солнечного света снижается, из-за низкой температуры долго не погуляешь. Поэтому

Как самой составить диету — Индивидуальный подбор диеты
10 Дек
2014

Как самой составить диету — Индивидуальный подбор диеты »

Перепробовав множество систем питания, вы уже отчаялись найти ту, на которой вам все же удастся похудеть? Попробуйте придумать для себя диету самостоятельно. Ни

Как правильно завтракать по утрам чтобы похудеть
7 Дек
2014

Как правильно завтракать по утрам чтобы похудеть »

Много споров идет по поводу того, какую роль играет завтрак в жизни каждого человека. Диетологи в один голос советуют не пропускать утренний прием

Что нельзя пить беременным — кофе, алкоголь, пакетированные соки…
4 Дек
2014

Что нельзя пить беременным — кофе, алкоголь, пакетированные соки… »

Беременность – это большое счастье для женщины, тем более, если она долгожданная. Как известно, для нормального развития малыша женщина должна приложить немало усилий.

Напитки при беременности, рекомендуемые к употреблению
1 Дек
2014

Напитки при беременности, рекомендуемые к употреблению »

С наступлением беременности жизнь женщины меняется. Она начинает ощущать себя иначе, чем прежде открывая себя и свое тело заново. В этот момент очень

Беременность и питание женщины — Питание женщины во время беременности
29 Ноя
2014

Беременность и питание женщины — Питание женщины во время беременности »

Вот и наступила долгожданная беременность и питание женщины в этот период должно быть скорректировано согласно ее положению. Ни для кого не секрет, что

Есть или не есть после шести чтобы похудеть?
24 Ноя
2014

Есть или не есть после шести чтобы похудеть? »

Приняв решение избавиться от нескольких лишних килограмм, женщина как настоящий полководец разрабатывает стратегию войны. План борьбы за стройную фигуру наряду с жесткими диетами,