Таблетки 5 нтр для успокоения души

Существует множество БАДов, помогающих сделать нашу жизнь проще и намного прекраснее. Одним из самых действенных является 5 нтр отзывы об этом препарате заполонили интернет. Наиболее подробные и многочисленные из них можно прочитать при выборе аминокислоты на айхерб.

5 htp — отзывы реального покупателя

Напишу свой собственный отзыв о 5 htp гидрокситриптофан, так сказать основываясь на собственном опыте, а он немаленький.

Узнала об этом препарате совершенно случайно, читая журналы в ЖЖ, и что мне понравилось – он рекомендовался как успокоительное средство, невызывающее привыкание, сонливости и заторможенности. И это действительно так – через какое-то время после приема таблетки возникает ощущение умиротворения, не более того. Все имеющиеся проблемы отступают на задний план. Хочется, в буквальном смысле, любить весь мир. Это вызвано тем, что таблетки 5 нтр содержат предшественник серотонина, и после приема БАДа гормон счастья начинает вырабатываться в большем количестве, чем прежде.

Приятный бонус от приема  таблеток 5 htp — он способен регулировать аппетит, а значит, влиять на процесс похудения. Оно и понятно – в спокойном состоянии не будешь есть на нервной почве. Я уверена, что протекают еще какие-то биохимические процессы, влияющие на подавление аппетита. В подробности этого вдаваться мы не будем – у нас девачковые посиделки, а не слет юных биохимиков.

Резюме — принимать 5-НТР следует в качестве успокоительного средства, как препарат стабилизирующий эмоциональный фон. Похудеть, принимая только лишь его, не получится, однако он будет отличным помощником в борьбе с лишним весом.

Где купить 5 нтр

Стоит отметить, что в США 5 нтр купить можно в любом магазине, так как он не является ни антидепрессантом, ни транквилизатором – это простая аминокислота, такая как, например, глицин. В России, можно купить 5 htp, если сильно постараться, но цена его будет раза в 3 дороже, чем в Америке.

Поэтому экономнее покупать 5 гидрокситриптофан на iHerb (дешевле, даже оплатив доставку — удобнее всего заказать Iherb через боксберри). Подробнее, о том, как делать покупки на Айхерб, можно прочитать по сслыке.

Автор статьи пользуется препаратом, указанным по ссылке. Заказывая первый раз, вы можете уменьшить сумму заказа на 5$ и получить скидку 5% от суммы заказа, используя промокод iherb MKW109.

По ссылке можно выбрать тот препарат, который больше вам походит по дозировке и производителю — выбираем.

Слышала много положительных отзывов о 5-HTP Natrol, да и сама имею опыт их принятия. Результат меня устраивает вполне. Вот они, в разной дозировке:

Как принимать 5 htp, инструкция

Суточная доза 5 htp подбирается индивидуально, и составляет от 50 до 200 мг. Для взрослого человека минимальная доза составляет пятьдесят миллиграмм в сутки. Чаще всего встречаются таблетки 5 нтр, выпускаемые в дозировке сто и пятьдесят миллиграмм, у некоторых производителей можно найти дозировку и в 200 мг.

Важно понять как принимать 5 нтр. Если используете препарат с небольшой дозировкой, сделайте два приема в день. Принимая  таблетки по 200 мг, делайте это один раз, в удобное для вас время суток. Прием препарата рекомендуется осуществлять с едой. Не превышайте дозировку.

Кроме инструкции к 5 нтр, существует несколько рекомендаций по приему таблеток с гидрокситриптофаном:

  • Если принимать 5 htp для того, чтобы снизить вес, то лучше всего употреблять его натощак, минимум за сорок минут до приема пищи, а лучше за час.
  • Непосредственно перед приемом препарата, лучше исключить белковую пищу.
  • Если решили принимать 5-нтр днем (после обеда), то дозировка должна быть небольшой — половина суточной нормы, так как большая доза может вызвать легкую сонливость.

Что еще следует знать?

5-НТР в больших количествах содержится в семенах такого растения, как Гриффония.
Эта аминокислота является веществом промежуточного типа. Это значит, что при попадении этого элемента в человеческий организм, он метаболизируется в новое вещество. К примеру, может превратиться в ниацин, серотонин или же в мелатонин.

Триптофан необходим организму для сохранения азотистого баланса, что очень важно для здоровья человека. Из триптофана всегда вырабатывается серотонин. Известно, что недостаток гормона счастья приводит к бессоннице и депрессии. Когда человек употребляет специальные пищевые добавки, в состав которых входит 5-гидрокситриптофан, процесс синтеза гормонов ускоряется, что положительно влияет на общее состояние человека. О влиянии гормонального фона на похудение и о том, какие гормоны мешают похудеть читайте по ссылке.

Снижение аппетита и последующая потеря веса – еще один положительный эффект от приема обсуждаемого БАДа. Стоит отметить, что исследования о влиянии 5 гидрокситриптофан на организм человека ведутся до сих пор, для более полного изучения всех его свойств и механизмов воздействия. Но те результаты которые были получены , говорят о том, что у человека при применении данного препарата снижается тяга к сладкому, что и приводит в дальнейшем к тому, что уменьшается вес.

Будьте красивы с fordiets.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики