Система тренировок для похудения — сжигаем жир
9 мая
2015

Система тренировок для похудения — сжигаем жир »

Какая система тренировок для похудения лучше всего способствует потере веса? Ответить на этот вопрос сложнее, чем вы думаете. Похудение начинается тогда, когда вы потребляете калорий

Худеем в движении и профилактика гиподинамии
3 мая
2015

Худеем в движении и профилактика гиподинамии »

Профилактика гиподиномии — острый тема любого современного человека. Офисная работа предполагает сидячий образ жизни, что негативно влияет не только на внешний вид, но

Эффективность аквааэробики для похудения – польза, мифы и реальность
24 Апр
2015

Эффективность аквааэробики для похудения – польза, мифы и реальность »

Аквааэробика сегодня набирает популярность. Это не только модный вид спорта, но и очень эффективный. Не является ли эффективность аквааэробики для похудения преувеличенной? Кому

От ходьбы можно похудеть — практические советы
21 Апр
2015

От ходьбы можно похудеть — практические советы »

Ни для кого не секрет, что от ходьбы можно похудеть. Однако, многие игнорируют этот вид физической активности или же просто не верят в